Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu?

Kiedy paznokcie są zdrowe, mają jasnoróżowy kolor, są gładkie, 

lekko połyskujące, nie rozdwajają się i nie pękają-tak jak już pisałam w przednim poście.

 Jednak nie zawsze tak jest. 

Trzeba pamiętać, że wygląd paznokci może wiele powiedzieć o naszym stanie zdrowia, 

dlatego nie wolno lekceważyć długotrwałych problemów z paznokciami, 

szczególnie jeśli wszystkie inne sposoby pielęgnacji nic nie pomagają.

Oto kilka najczęściej występujących problemów z paznokciami i ich przyczyny.

Paznokcie łamliwe i rozdwajające się.

Najpowszechniejszy problem, który jest skutkiem niewłaściwej diety.  Świadczy o niedoborze wartościowego białka, żelaza, wapnia, cynku i krzemu. W rzadkich przypadkach problem ten może sygnalizować schorzenia tarczycy. 

Białe plamki na powierzchni.

 Powstają zazwyczaj w skutek niegroźnych urazów, mogą jednak świadczyć o niedoborach witaminy H, cynku i wapnia. Występują także w stanach zaburzeń hormonalnych i anemii.

 

Blada płytka.

Może sugerować niedokrwistość (anemię). Jeśli anemia utrzymuje się długo, paznokcie mogą zacząć się łamać, zmieniać kształt, stają się zupełnie płaskie

Podłużne bruzdy i nierówności.

Najczęściej pojawiają się wraz z wiekiem,  jednak głębokie i nieregularne mogą być spowodowane niedoborami żelaza, stanów zapalnych organizmu i niedoboru witamin, szczególnie z grupy B i E lub nawet objawem łuszczycy.

Poprzeczne bruzdy.

Zwykle są efektem urazów paznokcia i znikają samoistnie, w miarę jego wzrostu. Czasami są także następstwem infekcji – od poważnych do przeziębienia, ale także depresji.

Blade lub sine paznokcie- są problemem osób z anemią lub chorobami krążenia.

 Niebieskawa, sina płytka.

 Najczęściej świadczą o niedotlenieniu krwi, którego przyczyną jest niewydolność serca lub przewlekła choroba płuc. Często sina płytka pojawia się w miejscu silnego uderzenia.

Żółte lub zielonkawe.

Zazwyczaj są oznaką grzybicy.  Pożółkłe opuszki palców i paznokcie mają także nałogowi palacze oraz osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia płuc i oskrzeli. Zmiana koloru paznokci może być też spowodowana częstym malowaniem ich ciemnymi emaliami bez wcześniejszego nałożenia bazy. 

 

Brązowe przebarwienia.

Mogą świadczyć o chorobach wątroby, są „wizytówką”palaczy lub powstają w skutek częstego malowania paznokci ciemnymi emaliami bez bazy.

Małe, okrągłe „dziurki”.

Pojedyncze-mogą sygnalizować brak niektórych składników mineralnych w organizmie, natomiast gdy są liczne i pojawiają się na wielu paznokciach, mogą być jednym z objawów łuszczycy.

 Wyraźne dołki.

Występują u osób dotkniętych łysieniem plackowatym, łuszczycą, zapaleniami skóry, a także grzybicą.

Ciemnobrązowe lub czarne przebarwienia

Są najczęściej objawem silnego urazu. Po pewnym czasie przebarwienie znika samoistnie,jednak ciemna plama na paznokciu może też być znamieniem barwnikowym i jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, konieczne jest, by zobaczył ją lekarz pod kątem wykluczenia nowotworowego charakteru zmiany.

Wszelkie odchylenia od barwy i struktury płytki paznokciowej powinny skłonić nas do wizyty u lekarza dermatologa lub doświadczonej kosmetyczki. Zwłaszcza, kiedy na paznokciu pojawi się ciemnoniebieskie przebarwienie, które przechodzi z czasem w czarne, bo może to świadczyć o niegroźnym niedożywieniu, niedomaganiu tarczycy, ale też niebezpiecznym czerniaku.

źródła:

kafeteria.pl

kreatorzypiekna.pl

nowiny24.pl

Post został w większości skopiowany 

z mojego poprzedniego bloga!